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2023年8月19日是第六个中国医师节,医生建议的早睡早起多运动你有在做吗?是否喝够8杯水?是否有睡够8小时?是否每天在坚持锻炼呢?
本期《老声青谈》特邀于为国、刘香男两位嘉宾,通过不同的年龄视角和中、西两个医学体系,来聊聊他们与医师、与养生的故事,从饮食、运动、睡眠三个方面和广大市民朋友一起探讨更健康的生活方式。
“老声青谈”第七期播出时间:2023年8月19日。
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